دست نوشته

در این مقاله میخواهیم به خواص روغن گزنه اصل بپردازیم آیا از گزنه و روغن گزنه چیزی می‌دانید ؟ آیا می‌دانید چه خواص و فوایدی برای سلامتیتان دارند ؟ آیا می‌دانستید از روغن گزنه به عنوان اکسیر حیات برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو استفاده می‌کنند ؟ تیم تحقیقاتی رویکادر این زمینه اطلاعاتی را برای راحتی و سلامتی شما عزیزان جمع آوری کرده است . اگر شما هم به سلامتی خود اهمیت می‌دهید تا انتهای این مقاله با ما باشید .

خواص روغن گزنه برای سلامتی

گیاه گزنه که با نام علمی‌( Urtica Dioica ) معروف است یکی از گیاهان پرخاصیت ، سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی همچون ویتامین E، ویتامین D ، کربوهیدرات و پروتئین و اسید آمینه فراوان است . این گیاه در مناطقی مانند آفریقا ، اروپا ، آسیا و شمال آمریکا به وفور یافت می‌شود . برگ‌ها و ریشه آن خاصیت دارویی دارند . از برگ و ساقهی گزنه ، عصاره‌ی روغن گزنه استخراج می‌شود .

برگ و ساقه‌ی گزنه کرک‌های بلندی دارند که در صورت لمس آنها مواد شیمیایی مانند هیستامین ، سروتونین و استیل کولین به بدن فرد منتقل می‌شود . که این امر سبب تحریک پوستی و سوزش می‌شود . در تهیه‌ی روغن گزنه و زمان استخراج آن از برگ و ساقه ، تمام مواد گزنده‌ی آن از بین می‌رود . بنابراین روغن گزنه به طور خالص و سرشار از فواید بدون عوارض در اختیار شما قرار می‌گیرد .

از عصاره‌ی روغن گزنه می‌توان برای درمان‌های موضعی پوست ، مو ، درد مفاصل و غیره استفاده کرد . از آن جایی که روغن گزنه بسیار پر خاصیت و قوی است ، به طوری که از ریشه گیاه گزنه خواص دارویی بیشتری دارد ، آن را با روغن‌های حاملی مانند روغن بادام شیرین ، بهره گیری از خواص روغن زیتون ، و خواص روغن سیرو امثال آن ترکیب می‌کنند تا رقیق شود .

در ادامه به معرفی خواص اعجاب انگیز روغن گزنه می‌پردازیم .

۱ . سلامت مو

یکی از پر اهمیت ترین خواص و کاربرد روغن برگ گزنه ، استفاده از آن برای تقویت موی سر و رشد مجدد آن است . به خصوص برای افرادی که از طاسی رنج می‌برند . این روغن به دلیل خواص و ترکیباتش سبب تحریک فولیکول‌های مو می‌شود و پیاز مو را تقویت می‌کند . در هربار استفاده فقط کافی است چند قطره از این روغن را روی پوست سر بریزید و به آرامی‌آن را ماساژ دهید . این روغن سبب تحریک ریشه‌ی مو ، بهبود رشد سریع موها، جلوگیری از ریزش مو، درمان مو خورهمی‌شود و به رویش مجدد مو نیز بسیار کمک می‌کند .

روش تهیه‌ی ماسک برای تحریک رشد مو

برای تهیه‌ی این ماسک شما می‌توانید به ۲ روش زیر عمل کنید :

• از مخلوط روغن برگ گزنه به همراه عسلاستفاده کنید . این مخلوط را بعد از آماده شدن به موهای خود بمالید . بگذارید به مدت نیم ساعت روی پوست سرتان بماند . سپس آبکشی کنید . استفاده از این ترکیب یکبار در هفته موجب تحریک رشد سریع موهای ضخیم و سالم می‌شود .
• ابتدا پوست گریپ فروت و برگ‌های گزنه را خوب تمیز کنید و بگذارید خوب استراحت کنند . سپس از مخلوط آب آنها عصاره‌‌‌ای بدست می‌آید که در تحریک و رشد موهایتان بسیار مؤثر است .

روش تهیه‌ی ماسک ضد طاسی روغن گزنه

مواد لازم :

• روغن کرچک: نصف فنجان
• روغن رزماری: ۵ قطره
• روغن گزنه : ۱ قاشق غذا خوری
• روغن زیتون : نصف فنجان
• روغن ریحان : ۵ قطره

روش تهیه :

• ابتدا نصف فنجان روغن زیتون را با نصف فنجان روغن کرچک مخلوط کنید .
• سپس مخلوط را بر روی آب جوش گرم کنید .
• به این مخلوط ۵ قطره روغن ریحان ، ۵ قطره روغن رزماری و ۱ قاشق روغن گزنه اضافه کنید .
• مخلوط را خوب هم بزنید و روی مو و پوست سر تمیز بمالید و خوب ماساژ دهید .
• مقدار اندکی به ریشه و به مقدار زیادی به نوک موها بمالید .
• حدود ۱ ساعت صبر کنید . سپس طبق روند معمولی خود موهایتان را شامپو کنید .
• این ترکیب را حداقل ۱ بار در هفته استفاده کنید تا اثرات آن را ببینید .

گاهی برای استفاده همیشگی به خصوص برای افرادی که وقت یا مواد لازم برای تهیه‌ی ماسک ندارند ، می‌توانید روغن گزنه را به شامپوهای روزانه خود اضافه کنید .

۲ . سلامت پوست

روغن گزنه علاوه بر سلامت مو برای سلامت پوست هم بسیار مؤثر است . در شرایط پوستی مانند پسوریازیس و شوره سر این روغن به بهترین شکل عمل می‌کند . استفاده موضعی از این روغن به کاهش نیش حشرات ، اگزما ، از بین بردن جای زخم، آکنه‌ی پوستیو آبله مرغان بسیار کمک می‌کند . یکی دیگر از کاربردهای روغن گزنه استفاده از آن در کرم‌های ضد آفتاب است . روغن گزنه از پوست در برابر تابش مستقیم نور خورشید و سوختگی پوست به شدت محافظت می‌کند .

۳ . درمان مشکلات گوارشی

روغن گزنه غدد گوارشی را تحریک می‌کند و به درمان سوء‌هاضمه و مشکلات گاز معده کمک فراوانی می‌کند . علاوه بر این موارد ، برای درمان دفع انگل روده ، رفع ناراحتی‌های مجاری ادرار و درمان یبوست بسیار مؤثر است .

۴ . خاصیت ضد التهابی روغن گزنه

روغن گزنه برای آن دسته از افرادی که از اختلالات مرتبط با التهاب نظیر آرتریت ، پوکی استخوان ، دردهای مفصلی و رماتیسم رنج می‌برند بهترین درمان است . برای این منظور روغن گزنه به راحتی با داروهای غیر استروئیدی ترکیب می‌شود و علائم نظیر آرتروز و سایر مشکلات التهاب را بین می‌برد .

علاوه بر روغن گزنه ، چای گرنه و مکمل‌های گیاهی آن هم می‌توانند در درمان نقرس کمک کنند .

۵ . سلامت دندان با روغن گزنه

آب گزنه و روغن گزنه تاثیر زیادی بر روی سلامت و بهداشت دهان و دندان دارند . به خاطر اثر ضد باکتری روغن مانع از بروز ژنژیویت ( التهاب لثه ) و سایر بیماری‌های دهان و لثه می‌شود .

۶ . خاصیت ضد آلرژی روغن گزنه

گیاه گزنه به دلیل داشتن کرک‌های ریز روی برگ‌ها سبب تحریک ، خارش و حساسیت پوستی می‌شود . اما زمانی که عصاره‌ی برگ گیاهان به شکل روغن گرفته می‌شود خاصیت ضد آلرژی پیدا می‌کند . علاوه بر این روغن گزنه حساسیت‌های فصلی را مهار می‌کند . تب یونجه را درمان می‌کند و طبق تحقیقات از داروهای ضد حساسیتی بیشتر عمل می‌کند و بیشترین خاصیت را دارد در نتیجه علائم بیماری را کاهش می‌دهد .

۷ . خاصی ضد سرطانی روغن گزنه

روغن گزنه منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها ، مواد معدنی و ویتامین‌هاست . به دلیل خاصیت ضد تومور که دارد برای درمان بیماری نئوپلاسم بسیار مؤثر است .

۸ . درمان مشکلات مثانه

روغن گزنه محصولی بسیار مناسب برای سم زدایی مثانه ، دفع سنگ کلیه و رفع عفونت مثانه است . اگر این روغن را همراه با عصاره شیرین بیانمخلوط کنید یا برگ گزنه را با ریشه شیرین بیان دم کنید و بنوشید بهترین درمان برای رفع مشکلات مثانه است .

۹ . درمان مشکلات قاعدگی

برخی از خانم‌ها قبل از دوران قاعدگی دچار یکسری اختلالات هورمونی می‌شوند که می‌تواند باعت بروز مشکلات جسمی‌و روحی شود . از جمله گرفتگی و نفخ شکم ، مشکلات عصبی و همچنین قاعدگی‌های دردناک . روغن موجود در برگ گزنه علاوه بر درمان موارد مذکور ، دوران یائسگی را برای بانوان راحت تر کرده و یه عنوان ماده‌‌‌ای نیرو بخش عمل می‌کند .

۱۰ . درمان عفونت‌های ادراری

یکی از خواص روغن گزنه خاصیت ادرار آور آن است . تکرر ادرار علاوه بر اینکه عفونت‌های ادراری ، مثانه و مشکلات ادراری نظیر سنگ‌های کلیه و سنگ‌های مثانه را رفع می‌کند ، به سم زدایی بدن نیز کمک می‌کند . این روغن کمک می‌کند تا مواد مغذی به خوبی در روده جذب شود و روند هضم به آرامی‌انجام شود . بنابراین از انباشت مواد سمی‌خطرناک جلوگیری می‌کند . همچنین با تحریک دستگاه لنفاوی به بدن کمک می‌کند تا از شر مواد سمی‌موجود در کبد خلاص شود .

۱۱ . خاصیت ضد میکروبی

به دلیل دارا بودن خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی این روغن بهترین ماده برای درمان خارش پوست سر و التهاب پوست سر است . برای این منظور روغن گزنه را گرم کرده و بر روی سر بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید . ترکیب حنا و روغن گزنه هم یکی دیگر از روش‌های مقابله با خارش پوست سر است .

از دیگر خواص روغن گزنه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

• درمان احتقان ، سرفه ، خلط سینه و برونشیت با خواص روغن گزنه .
• بسیار مفید برای غدد درون ریز
• درمان اختلالات عصبی مانند سیاتیک
• بهبود روند گردش خون
• درمان دیابت نوع ۲
• درمان فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی
• درمان آلزایمر و تقویت حافظه

طرز تهیه‌ی روغن گزنه

برای تهیه‌ی این روغن پر خاصیت ، ابتدا برگ‌های گزنه را جدا نموده و به خوبی میشوریم . سپس با دستمال آرام آرام خشک می‌کنیم . سپس برگ‌ها را داخل شیشیه ریخته و روی آن روغن زیتون میریزیم . سپس برای مدت ۳ هفته آن را در جای خنک و سایه قرار می‌دهیم . هرچند وقت یکبار شیشه را تکان دهید .

پس از مدت زمانی ، روغن را صاف کرده و در جای تاریک و خنک نگهداری کنید . مدت زمان نگهداری روغن گزنه ۱ سال است .

ارزش غذایی و فواید روغن گزنه

روغن گزنه حاوی پروتئین ، فیبر ، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و این مسئله آن را به یک تونیک با ارزش تبدیل کرده است . علاوه بر این‌ها منبع خوبی از منگنز ، کلسیم ، منیزیم ، فسفر ، سیلیس ، ید ، سیلیکون ، سدیم ، آهن و گوگرد است . از جمله ویتامین‌های موجود در روغن گزنه می‌توان به ویتامین‌های K ، ویتامین‌های A ، ویتامین‌های C ، ویتامین‌های D و ویتامین‌های گروه B . علاوه بر پروتئین و اسیدهای آمینه ، روغن گزنه کم کالری است و منبع بسیار خوبی از کلروفیل و تانن است .

نحوه‌ی مصرف روغن گزنه

روغن گزنه علاوه بر استفاده‌ی موضعی ، آن را به صورت خوراکی هم مصرف می‌کنند . در این صورت روغن گزنه را در قالب یک کپسول خوراکی تهیه می‌کنند که می‌تواند به عنوان یک دیورتیک عمل کند . برای درمان پروستات ، رینیت آلرژیک و حساسیت‌های فصلی و آبله مرغان روغن گزنه گزینه‌ی بسیار مناسبی است .

مضرات روغن گزنه

تاکنون هیچ عوارضی از روغن گزنه ثبت نشده است . مصرف بیش از حد روغن گزنه سبب بروز مشکلات در روده‌ها و کلیه‌ها و همچنین بند آوردن ادرار می‌شود .

آیا مصرف روغن گزنه در میل جنسی آقایان تاثیر گذار است ؟

بله . مصرف این روغن موجب افزایش سطح تستوسترون در بدن می‌شود . همچنین باعث می‌شود این هورمون مدت زمان بیشتری در بدن بماند . به همین دلیل یک درمان بسیار مؤثر جهت بهبود میل جنسی در آقایان به شمار می‌رود .

آیا مصرف روغن گزنه در زمان بارداری عوارضی ایجاد می‌کند ؟

خیر . برعکس دیگر گیاهان مانند عصاره ی خرفهکه برای بارداری ممنوع می‌باشد ، روغن گزنه برای تسهیل زایمان زنان باردار مصرف می‌شود و هیچ گونه ممنوعیتی ندارد . یکی دیگر از خواص روغن گزنه بعد از بارداری و اثر آن در افزایش میزان شیر مادر است . ولی این را باید در نظر داشت که از روغن گزنه نباید بیش از حد استفاده کرد .